Osiągaj sportowe cele z ekspertem przy Twoim boku

Pomagam swoim podopiecznym poprawić wyniki sportowe i zwiększyć komfort życia, eliminując uciążliwy ból

Od 14 lat pracuję jako trener, moje specjalizacje to:

Trening motoryczny

Skupia się na podstawowych wzorcach ruchowych by optymalnie rozwijać sprawność fizyczną i zmniejszać ryzyko powstania kontuzji.

Trening specjalistyczny

Ma na celu odwzorowanie i usprawnienie ruchów charakterystycznych dla danej dziedziny sportu. Stosowany w celu poprawy wyników sportowych

Trening medyczny

Jest połączeniem sportu i fizjoterapii. Stosowany w celu poprawy jakości życia po urazach, operacjach, czy przebytej rehabilitacji

Skontaktowałem się z Marcinem by poprawić moją mobilność, która jest moją pietą achillesową. Jestem zachwycony jego profesjonalnym podejściem, zaangażowaniem i wiedzą. Każda minuta na zajęciach jest wykorzystana w 100% !!!

Grzegorz Szczechla
Mistrz Polski OCR

Chcąc przejść z amatorskiego poziomu uprawiania sportu na zawodostwo potrzebowałam pomocy profesjonalisty, przede wszystkim rozumiejącego i łączącego pracę ze sportowcem na każdej płaszczyźnie. Tak trafiłam do Marcina. Dzięki Jego indywidualnemu podejściu stało się dla mnie możliwe, mentalnie i fizycznie, osiągnięcie najlepszych dotychczas wyników i tytułów w karierze zawodniczki bikini fitness. Przygotowania we współpracy z Marcinem to jest inny level.

Karolina Wolska
Mistrzyni Bikini Fitness

Przez ostatnie miesiące, zniknęły bóle pleców, sporo schudłem, jestem bardziej rozciągnięty i elastyczny niż w podstawówce Ale co najważniejsze, to dopiero początek i dziś nie wyobrażam sobie że mógłbym nie trenować.

Łukasz Gądek
Przedsiębiorca

Jako fizjoterapeuta współpracuję z Marcinem konsultując pacjentów, ponieważ cenię go sobie za naturalne podejście do ruchu, bazujące na sporej wiedzy! Jeżeli chcecie w bezpieczny sposób rozpocząć treningi siłowe, to Marcin jest dla Was idealnym instruktorem!

Daniel Kawka
Fizjoterapeuta

Proces współpracy oparty na Twoich celach i możliwościach

Krok 1

Zaplanuj spotkanie

Zadzwoń, by krótko porozmawiać o Twoich potrzebach i wstępnie omówić model współpracy.

Krok 2

Diagnostyka

Spotkamy się na sali treningowej by przeprowadzić wywiad i pełną diagnostykę aparatu ruchu oraz porozmawiać o Twoich celach.

Krok 3

Ustalmy plan

Na podstawie wyznaczonych celów, omówionych możliwości oraz przeprowadzonej diagnostyki ustalamy grafik i plan współpracy.

Krok 4

Osiągnij swoje cele

Nasza współpraca będzie opierała się na osiąganiu zdefiniowanych i mierzalnych celów. Zawsze jednak treningi dostosowane będą do dziennych predyspozycji.

Zadzwoń

i najtrudniejszy krok będzie już za Tobą